ملخص
- تشارك تامي سلاتون أسرار فقدان الوزن، بما في ذلك اللحوم المفضلة لديها مثل الدجاج والهامبرغر من أجل عادات غذائية صحية.
- تتضمن رحلة تامي الغذائية التبديل بين اللحوم مثل شرائح اللحم وشرائح لحم الخنزير، بالإضافة إلى إضافة المزيد من المأكولات البحرية مثل الاسكالوب مؤخرًا.
- على الرغم من صراعاتها السابقة مع إدمان الطعام واتباع نظام غذائي اليويو، أصبحت تامي الآن ملتزمة بنظامها الغذائي وتستمتع بالتواصل مع المعجبين للحصول على النصائح.
تامي سلاتون من 1000 رطل الأخوات تكشف عن أحد أسرارها المتعلقة بفقدان الوزن وهي تُظهر تحولها المذهل. عانت تامي من إدمان الطعام لسنوات. بدأت تامي باستخدام وجباتها الخفيفة المفضلة كمصدر للراحة خلال أدنى لحظات حياتها. ومع ذلك، عرفت تامي أنها يجب أن تتحمل مسؤولية استهلاكها من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، وهو ما فعلته، وخضعت لعملية جراحية لعلاج البدانة لتخسر أكثر من 440 رطلاً بعد فترة إعادة التأهيل. على الرغم من أن تامي معروفة بضلالها، يبدو أن نجمة تلفزيون الواقع قد استعادت صحتها مرة أخرى في عام 2024.
تكشف نجمة 1000-Lb Sisters، تامي، عن أكثر أنواع اللحوم التي تحبها وهي تتجه نحو تحقيق أهدافها في إنقاص الوزن.
تواصل أحد المعجبين مع تامي على TikTok ليخبرها أنها “جميل جدا“.
شرعت المعجبة في سؤال تامي عن نوع اللحوم المفضل لديها. سجلت تامي نفسها في ظلام دامس باستثناء ضوء الهاتف الذي سقط على وجهها. فأجاب تامي “لا أريد أن أقول أنني أفضل شريحة لحم. أنا آكل المزيد من الدجاج.“ وأضافت تامي أنها تحب أيضًا الهامبرغر المطحون. كما أنها لا تمانع في خلط شرائح اللحم ولحم الخنزير.
20 أفضل برامج تلفزيون الواقع الآن
يتأثر التلفزيون بالإضرابات المستمرة في صناعة الترفيه، مما يجعل الكثيرين يتجهون إلى تلفزيون الواقع. ما هي أفضل العروض الآن؟
شرح رحلة النظام الغذائي لتامي سلاتون
أوضحت تامي أنها إذا لاحظت أنها تفرط في تناول الدجاج والهامبرغر، فإنها تفضل شرائح اللحم أو لحم الخنزير. في الآونة الأخيرة، أصبحت تامي أيضًا تأكل المزيد من المأكولات البحرية. واقترحت على أتباعها تجربة الإسكالوب. لاحظت تامي أن نسيج الأسقلوب جعلها تشعر وكأنها تقضم شريحة لحم. كشفت تامي ذلك إنها تحب شرائح اللحم المتوسطة جيدًا. إنها لا تحب أن تكون وردية جدًا أو جيدة جدًا لأن ذلك يجعلها “نوع من مطاطية.“تامي لا تحب أن يكون من الصعب قضم شريحة لحمها. “أحسنت يا متوسط” واصلت.
“إذا كان لدى أي شخص آخر أي أسئلة أو ماذا، فإن الأطعمة المفضلة لدي هي في الوقت الحالي أو أي شيء آخر. من فضلك، لا تتردد في التعليق والسؤال.
كانت تامي تشجع معجبيها على التحدث معها بخصوص نظامها الغذائي. لقد غيرت تامي عاداتها الغذائية بشكل جذري منذ عام 2020، مما ساعدها على التقدم في إنقاص الوزن. في ذلك الوقت، كان إزالة الصودا من نظامهم الغذائي أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لتامي وشقيقتها إيمي. كافحت تامي أيضًا لمنع نفسها من تناول الطعام المقلي. كان نظام تامي الغذائي لليويو يؤذيها أيضًا خسرت 60 رطلاً في مركز إعادة التأهيل واكتسبت 15 رطلاً بعد عودتها إلى المنزل.
شوهدت تامي وهي تغش في نظامها الغذائي في أبريل 2023 عندما كانت في مطعم ماكدونالدز المحلي حتى بعد خضوعها لعملية جراحية لعلاج السمنة. كانت تامي تستمتع بالتدخين والهامبرغر. كانت تامي تشرب أكثر من 13 علبة من “المشروبات الغازية” في يوم لكنه الآن يفضل شرب الماء. تدرك تامي العمل الشاق الذي بذلته لإنقاص الوزن وتجاوز هدفها في النهاية. ال 1000 رطل الأخواتيبدو أن النجمة ملتزمة بنظامها الغذائي في الوقت الحالي، مما يمنحها الثقة للتحدث عنه بصراحة مع متابعيها ولكي يتعاملوا معه كنصائح غذائية وصحية.
زوجات شقيقة
يبث على TLC.
مصدر: تامي سلاتون / تيك توك
1000 رطل الأخوات
- تاريخ الافراج عنه
- 1 يناير 2020
- مواسم
- 3
- شبكة
- TLC
- خدمة (خدمات) البث
- تي ال سي جو
