تحدث رئيس تحرير ComingSoon، تايلر تريز، إلى أسطورة المصارعة والممثل آدم كوبلاند. تحدث “Rated R Superstar” عن لوح التمارين الجديد PurePlank، وكيف ساعده على العودة من التقاعد، ومسيرته الحالية في التمثيل.
“هل سئمت من تمارين البطن والجرش؟ وكذلك كان المصارعان بطلا العالم جاي ريسو وآدم كوبلاند عندما توصلا إلى لوحة وتطبيق PurePlank. يجمع المحترفان رؤوسهما معًا للتفكير في أفضل طريقة للحفاظ على لياقتهما بينما يعيشان أفضل حياتهما خارج الحلبة. “يوفر تمرين اللوح الخشبي تمرينًا أساسيًا كاملاً في أقل من 3 دقائق يوميًا، مما يعدك لأقصى قدر من النشاط الرياضي، وتعزيز الحالة المزاجية، وبناء العضلات بسلاسة،” كما يقول الوصف الرسمي. “تمارين الجرش، وتمارين الجلوس، والتمارين الأساسية التقليدية تعمل فقط على تمرين عضلات البطن. على الرغم من أنه لا يوجد أي خطأ في هذه التدريبات، إلا أنها ليست أكثر الإجراءات الروتينية إثارة أو كفاءة التي يمكنك دمجها في روتينك اليومي. عندما يتعلق الأمر بروتين التدريب الأساسي الكامل، لا شيء يتفوق على الألواح الخشبية. يساعد PurePlank أي شخص في كتابة قصة عودته الأساسية باستخدام قوة اللوح الخشبي.
تايلر تريز: لديك هذا المدرب الأساسي من PurePlank. تحدث معي عن نوع الدافع الذي دفعك لصنع هذا المنتج. لقد رأيت أنه مناسب جدًا للمبتدئين، وكان التركيز على الراحة.
آدم كوبلاند: ما بدأ كل شيء حقًا هو مجرد فكرة أنني بحاجة إلى أن أكون موجودًا من أجل فتياتي الصغيرات، وأن أكون أبًا أكبر سنًا، هذا مهم، أليس كذلك؟ لذا، أدركت خلال مرحلة الطفل الصغير، حيث تأكل بقايا طعامهم نوعًا ما، وربما لم تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في ذلك اليوم، وتبدأ كل تلك الأشياء في اللحاق بالركب، أليس كذلك؟ قبل أن أعرف ذلك، أنا أهز برعم أبي، أليس كذلك؟ لقد تعبت من صعود الدرج، وأستمر في رمي ظهري للخارج. فكرت: “حسنًا، حسنًا، أحتاج إلى العودة إلى حالتي الصحية.”
لقد بدأت للتو بالتفكير في تمرين اللوح الخشبي، لأنه في الماضي كان هذا شيئًا ساعدني دائمًا في أسفل ظهري وساعد في تقوية كل شيء. إنه يشبه إلى حد ما لبنة البناء للانتقال إلى المرحلة التالية وكل تلك الأشياء. لقد قمت بذلك باستمرار على مر السنين، لكنني أدركت أنني بحاجة إلى القيام بذلك بشكل أكثر اتساقًا مع تقدمي في السن. لذلك بدأت في القيام بذلك مرة أخرى، وشيئًا فشيئًا، بدأ ألم الظهر يختفي، وبدأت ركبتي تشعر بالتحسن. لقد بدأت تصبح قوية. لقد بدأت في استعادة عضلات البطن. كل تلك الأشياء.
ذهبت إلى جاي، إلى كريستيان، وقد لاحظ ذلك. كان مثل ، “ما الصفقة يا رجل؟” وقلت للتو: “اللوح الخشبي”. بدأت للتو هناك. لا يبدو الأمر مستعصيًا على الحل. بدا الأمر ممكنًا وسهلاً بما فيه الكفاية. إذا لم أتمكن من تخصيص دقيقتين إلى خمس دقائق من يومي للقيام بذلك، فماذا أفعل إذن؟
لذا، فهو لم يجربها أبدًا، ويقول: “هيا، أيها الألواح الخشبية؟” فقلت: “فقط افعل ذلك يا رجل. حاول لمدة 30. ” وبحلول العشرين من عمره، بدأ يرتجف. أعتقد أن ذلك كان بمثابة صدمة بالنسبة له. لكنه انتقل بعد ذلك إلى المرحلة التالية. لقد كان مثل، “يجب أن تكون هناك طريقة لجعل هذا الأمر أكثر راحة.” لأنه كان يؤذي أكواعنا وأكتافنا ومعصمينا. نحن جميعا خبطنا، أليس كذلك؟ نحن مصارعون محترفون. لقد نظرنا إلى المنتجات الأخرى ولم نجد أيًا منها حقًا.
لذلك فكرنا، ماذا لو أنشأنا أنفسنا؟ لقد فعلنا الكثير من الأشياء معًا. لم نقم بإنشاء أو اختراع منتج أبدًا. لذلك أخرجت بعض الورق، وأخرجت قلمًا حادًا، وبدأت في الرسم، وكنا نتناقش حول الأفكار، وقمنا بتكوينها نوعًا ما من هذا الرسم. لقد مر ببعض الطفرات للوصول إلى حيث وصلنا إليه. ولكن هذا هو المكان الذي بدأ فيه كل شيء حقًا؛ كان الأمر مجرد محاولة التوصل إلى طريقة أكثر راحة للحفاظ على الشكل المناسب للألواح الخشبية.
عندما تكتشف الحاجة إلى شيء ما، فهذا هو السبب المثالي لإنشاء شيء ما. هل يمكنك التحدث قليلاً عن التباديل؟ كيف كان الأمر بمثابة التكرار والتوصل إلى التصميم النهائي لما لدينا الآن؟
يمكنك التوصل إلى أفكار، ولكن بعد ذلك الخدمات اللوجستية لذلك وإمكانيات ذلك والمنتجات وهل يمكننا الحصول على هذا، هل يمكننا الحصول على ذلك؟ كانت تلك كل الأشياء التي لا أعرف عنها. لذلك حصلنا على شركاء يعرفون ما يفعلونه، ثم بدأنا بالقول، “حسنًا، يمكن أن يكون هذا شيئًا.” ومن ثم كان لا بد من الموافقة على أي تغيير من جانبنا، لأنه كان علينا تجربته. كان علينا أن نشعر به، ونراه.
ما كان مثيرًا للاهتمام حقًا في هذه الإصابة الحالية التي أعاني منها هو أنني لم أضطر إلى التوقف عن ممارسة تمرين اللوح الخشبي. أنا أساوي السبب الذي جعلني لا أضطر إلى التوقف هو أنني كنت أستخدم لوحتي. لذلك باستخدام تلك المقابض التي توصلنا إليها، فقد حافظت على توازني حيث يجب أن يكون. حسنًا، كان لدي ساق واحدة وجبيرة في الهواء، لكنني كنت لا أزال قادرًا على ممارسة تمرين اللوح الخشبي.
أعتقد أكثر من أي شيء آخر، أنه ساعدنا كشخصين يبلغان من العمر 50 عامًا في الحصول على أفضل شكل في حياتنا وكان حقًا نوعًا من الدافع، أو على الأقل الشرارة، لإخراج عودتينا من الأرض. بيننا نحن الاثنين اللذين تقاعدنا لمدة 16 عامًا، تمكنا من العودة، أعتقد، بأفضل شكل كنا فيه على الإطلاق. كانت تلك نقطة البداية، حقًا. تقدم سريعًا، يا إلهي، بعد ست سنوات، وها نحن هنا، ولدينا منتج في متناول اليد، ويبدو أنه يساعد الناس أيضًا، وهو ما تريده، هل تعلم؟ كنا نعلم أنه من خلال مشاهدة النساء يحاولن القتال واستعادة أجسادهن بعد الحمل أو من عملية قيصرية أو من الرجال [who] إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو الركبتين، فقد اعتقدنا أن هذا قد يساعد هؤلاء الأشخاص على استعادة لياقتهم البدنية أو الحفاظ على لياقتهم البدنية ونأمل أن يقويوا عضلاتهم الأساسية.
ما مدى روعة رؤية الأشخاص يستخدمون هذا المنتج فعليًا ويساعدهم في تغيير حياتهم؟ تسمع قصصًا من DDP وأشخاص آخرين في هذا المجال، ويحصلون على هذا الامتنان من مساعدة الآخرين حقًا.
أعتقد أن الامتنان، أليس كذلك؟ حقيقة أن شخصًا ما قد يخفض أمواله ويجرب هذا الشيء مبنية على قولي أنا وجاي: “مرحبًا، جرب هذا. هذا يمكن أن يساعدك.” هذا رائع. الحصول على ردود الفعل، ونحن نريد الخير والشر، أليس كذلك؟ حتى نتمكن من إتقان هذا الشيء. إنه لأمر رائع أن نرى.
أحب الحصول على صور لألواح مبللة ومغطاة بالعرق. أنا مثل، “صحيح، رائع. لقد استغرق هذا الشخص وقتًا اليوم لتحسين نفسه. هذا عظيم. هذا مجرد شيء ممتع أن تكون جزءًا منه ومجزيًا للغاية. إنها أيضًا واحدة من تلك الأشياء التي إذا أخبرتني أنه كان على بطاقة البنغو الخاصة بي أن أتوصل في يوم من الأيام إلى جهاز لياقة بدنية مع أعز أصدقائي، لم أكن لأعتقد ذلك.
لقد ذكرت إصابتك، لقد كسرت ساقك منذ بضعة أشهر. كيف يأتي التعافي؟
جيد، جيد. مرة أخرى، ما الذي كان رائعًا [PurePlank] هو أنني لم أضطر إلى التوقف عن القيام بهذا الجزء من تدريبي. أشعر أنه في بعض الأحيان، من خلال الجراحة، من السهل الحصول على شكل أفضل، خاصة مع إصابة في الساق، لأنك تجلس هناك نوعًا ما، وتستلقي هناك، وساقاك مرفوعتان. لكن هذا لم يحدث هذه المرة، وكان الأمر رائعًا.
فيما يتعلق بالتعافي، فقد مر يوم أمس ثلاثة أشهر على الجراحة. لقد عدت أمشي. الحياة اليومية لا تؤثر علي على الإطلاق. لقد دخلت الحلبة في ذلك اليوم فقط لأشعر بمكان وجودي، ولا تزال هناك مجالات أحتاج إلى تقويتها واستعادة المرونة ونطاق الحركة لأن نطاق الحركة مع ما نقوم به مهم جدًا. إذا كانت قدمك محصورة في الصعود إلى هذا الحد فقط، فقد تكون هذه مشكلة. إذن أنا الآن في المرحلة التي أستعيد فيها قدرتي على الحركة ثم أستعيد القوة والانفجار.
لقد كانت مسيرتك في المصارعة أسطورية للغاية، ولكن في العقد الماضي، منذ أن اضطررت إلى الاعتزال في المرة الأولى، رأينا حقًا أنك تنمو كممثل أيضًا. قد يكون الأمر مجرد مسألة تتعلق بأخلاقيات العمل، لكن كيف ساعدتك المصارعة كممثل؟
أعتقد أن ما تبنيه المصارعة فيك أكثر من أي شيء آخر هو أخلاقيات العمل. كما قلت، إنها واحدة من تلك الوظائف التي إذا لم تكن لديك أخلاقيات العمل، فمن المحتمل أنك ستصبح مجرد شاب آخر أو مجرد فتاة أخرى. يجب أن تتمتع ببعض أخلاقيات العمل حتى تتمكن من تحقيق ذلك، خاصة على أعلى مستوى ممكن. أعتقد أن هذا هو ما أخرجته من المصارعة.
الآن، وصلت إلى المقطورة وكان هناك طعام ينتظرني مع الملابس التي يجب أن أرتديها على الشماعات. هل تمزح معي؟ ما الذي يجب أن أشتكي منه؟ لم أضطر لقيادة سيارة مستأجرة لمسافة 300 ميل بعد أن صدمني رجل طوله سبعة أقدام ووزنه 500 رطل. نعم، سأتحمل هذا طوال اليوم.
ولكن أيضًا من ناحية القدرة على العمل بسرعة. أيها المصارعون، كل ما نقوم به هو سريع. يجب أن تكون قادرًا على التكيف. يجب أن تكون قادرًا على تغيير المسار، يجب أن تكون قادرًا على الارتجال، [there’s] الكثير من الأطباق عليك أن تبقيها في الهواء. لذا، عندما تصل إلى موقع تصوير حيث سيكون لديك عدة لقطات ويريد المخرج أن يفعل شيئًا مختلفًا تمامًا. نعم. تمام. فهمتها. كان الأمر بهذه السهولة بسبب ما يزيد عن 30 عامًا من التدريب الذي كان يحدث، دون علمي، حتى وصلت إلى موقع التصوير وأدركت، “أوه، هذه أداة هائلة ربما إذا لم تكن قادمًا من المسرح الحي، فلن تتمكن من ذلك”. ليس بالضرورة.”
من الرائع حقًا أيضًا أن نرى نمو المصارعين في الأفلام، لأنه في الماضي، كان الأمر يشبه نوعًا ما تمثيل الحركات المثيرة أو مجرد أفلام الحركة فقط، لكننا نرى جون سينا وديف باوتيستا يقومان بالكثير من الأدوار التي بعيدًا جدًا عن ذلك ويظهر النطاق حقًا. لذلك من الرائع أننا نراكم تؤخذ على محمل الجد، وتقومون بأدوار رائعة كما هو الحال في بيرسي جاكسون حيث تلعبون دور آريس، إله الحرب. ما هو الأكثر مكافأة حول هذا الدور؟
مجرد رؤية ردود أفعال الأطفال بصدق. لقد كان ذلك ممتعًا جدًا. يأتي إليّ عائلات بأكملها ويقولون إن الأمر يشبه تحديد موعد لعائلاتهم. حقيقة أنني أستطيع الجلوس مع بناتي وزوجتي ونشاهد ذلك معًا. حتى لو لم أكن حاضرًا في العرض، كنا نشاهده لأنه عرض جيد حقًا. أنا فخور جدًا بأن أكون جزءًا من امتياز مثل هذا في عالم مهم جدًا لكثير من الناس. وأيضًا ما الذي تطرحه شخصية بيرسي على الطاولة. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وعسر القراءة، هذه كلها أشياء لم يتم رؤيتها حقًا في الكثير من الكتب، خاصة عندما خرج بيرسي. أعتقد أن هذا يمكّن الكثير من الأشخاص الذين يشاهدون، والمشاركة في أي شيء كهذا أمر مجزٍ وممتع أيضًا.
أنا أحب شخصية آريس. أعتقد أنه… أنت تكرهه، لكنك أيضًا تحبه نوعًا ما. من الممتع حقًا العثور على الإيقاعات الفكاهية داخل الشخصية بينما هو هذا الإله اللاذع جدًا. مجرد متعة. أشعر أنه مع كل حفلة حصلت عليها، أحاول النمو مع كل واحد منهم وتعلم أشياء جديدة من كل منهم. هناك شعور بالثقة يتم بناؤه مع كل دور.
أعتقد أن الفايكنج ساعدوا حقًا في ذلك أيضًا. فقط لأنها كانت قطعة تاريخية، كانت دراما، كانت لها لهجات، وكان بها الكثير من التحديات المختلفة. لذا، نعم، لقد استمتعت كثيرًا بغمس أصابع قدمي ثم أدركت أيضًا أن ما تعلمته من التمثيل في تلك السنوات التي تقاعدت فيها والتي تمكنت من إعادتها إلى المصارعة معي كان أمرًا ممتعًا حقًا أيضًا.
أحد الأشياء الرائعة في بيرسي هو أنك ستتمكن أيضًا من التمثيل مع كل هؤلاء الممثلين الشباب الذين من الواضح أنهم متحمسون جدًا. أفترض أنه مشابه جدًا لـ AEW نظرًا لأنه لديهم الكثير من المواهب الشابة أيضًا. كيف هي تلك التجربة؟ أفترض أنه من المنعش العمل مع هؤلاء الممثلين الشباب المتحمسين والموهوبين وهذا ما يبقي نيرانك مشتعلة أيضًا؟
نعم، ولكني واحد من هؤلاء الأشخاص، ولست بحاجة للبحث عن أشخاص آخرين للحصول على الحوافز. حصلت على كل الحوافز التي أحتاجها هنا. أنا في عرض ديزني وعمري 50 عامًا وأرى حجم الإنتاج وكل شيء، يبدو الأمر كما لو كنت بحاجة إلى ركلة في مؤخرتي بعد النظر إلى كل هذا، إذًا ربما يجب أن أعود إلى المنزل. من الرائع العمل معهم، لأن لديهم طاقة لا تنتهي أبدًا وأنت تتغذى منها. خاصة في الساعة الواحدة صباحًا، ويجب أن أستقل طائرة لأقوم بعرض مدفوع أو شيء من هذا القبيل. ثم سأشارك مشهدًا مع ووكر [Scobell]، وهو جاهز تمامًا للانطلاق. لكنها ممتعة للغاية.
لقد كان لديك هذا الظهور الرائع لـ MadTV منذ سنوات عديدة، وهو عبارة عن محاكاة ساخرة لمسلسل تلفزيوني كوري من بطولة بوبي لي. كيف تم القيام بهذا الرسم؟ إنه أمر رائع.
كان لدينا انفجار. والأمر الرائع في ذلك أيضًا هو أني وبوبي كنا نتشاجر مع بعضنا البعض قائلين: “أوه، ماذا لو فعلنا ذلك؟ ماذا لو فعلنا ذلك؟” لقد كان من الممتع جدًا التجربة والذهاب إلى القمة تمامًا لأن هذا هو العالم الذي أتيت منه. إنه على القمة. لذلك كان التوافق مع ذلك ممتعًا للغاية. لقد استمتعت كثيرا في ذلك اليوم.
